Goed oud(er) worden heeft niet alleen betrekking op fysieke gezondheid, maar ook op de kwaliteit van het leven in psychische en sociale zin. Een lang leven gaat vaak gepaard met het inleveren van gezondheid, zelfstandigheid, geliefde bezigheden en met het verlies van generatiegenoten om herinneringen mee te delen. Wat bijdraagt aan het ervaren van welbevinden over het leven en of men zelf regie kan houden, wordt steeds vaker erkend als essentieel voor een waardige, laatste fase van het leven. Onder de laatste fase van het leven wordt de de fase verstaan waarin er sprake is van hoge ouderdom of van een aandoening die op afzienbare termijn levensbedreigend is. Het onderwerp waardig leven en sterven krijgt de laatste tijd weer meer de aandacht die het verdient.
Waardig sterven wordt nogal eens begrepen als ‘beheerst’ en ‘gecontroleerd’, maar in dit whitepaper gaat voorbereiding op de laatste levensfase niet over dingen controleren, maar juist over loslaten. Loslaten van alles waar we in het leven houvast aan denken te hebben. Je voorbereiden op het sterven door de balans in je leven op te maken, door afscheid te nemen en los te laten. Dat is niet alleen voor jezelf belangrijk, ook degenen van wie je afscheid zult moeten nemen help je door ze daarin te
betrekken.
Dit en meer is te lezen in het Whitepaper: ‘De laatste duizend dagen. Waardig leven en sterven in de laatste levensfase‘, geschreven door Lynette Wijgergangs en Maurits Verweij van BeBright. In het document onder andere ook aandacht voor het goede gesprek en toenemende diversiteit. De inhoud van het document is gebaseerd op bijeenkomsten met een expertpanel, bestaande uit Alies Struijs, Jennifer van den Broeke, Corine Zijdeveld, Ineke Visser, Machteld Huber, diverse expertinterviews, literatuuronderzoek en diverse bijeenkomsten en werkconferenties in het kader van het programma Ouder Worden 2040.
U leest hier het gehele paper ‘De laatste duizend dagen. Waardig leven en sterven in de laatste levensfase’.